1、改变生活习惯
避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。
2、改善饮食习惯
大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。
3、锻炼肛门括约肌
A、仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。
B、收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。
4、花洒头冲洗按摩在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。
5、睡前泡温水
在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。
济南华夏医院采用HCPT专利技术治疗肛肠疾病取得了良好的疗效。该机治疗系统由高频电容场痔疮治疗功能、高频电容场止血镊功能、高频电刀功能、高频电凝功能、药物离子导入功能及电子痔疮治疗功能组成。 HCPT 专利技术是在高频电容场下，组织内带电离子和偶极子在两极间高速振荡产热，当带电离子耗竭至组织间液干结时，仪器自动报警停止工作，不会产生碳化立即脱落现象，干结的组织在数日后自然脱落，这种原理产生的热是一种内源性热，热源是被作用物的本身，所以具有可控性好、局限性强、定向性好、产热快（每枚痔核治疗 3-5 秒就达到治疗目的）、作用部位与邻近组织有明显的温差界线，故创伤小、水肿轻、疗效好；出血少，愈合快。主要用于治疗各期内痔、外痔、混合痔、肛乳头纤维瘤、肛裂、肛瘘等各种赘生物。
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