尽管前列腺炎的发病率很高,但积极预防却可以有效避免疾病的发生。一些特殊的人群是前列腺炎的高发者,例如酗酒者、汽车司机、外来打工者、久坐者、免疫力低下者等等。中国性学会专家总结的十项建议,可以有效地防患于未然。
1:积极治疗全身各处的感染灶和 前列腺继发感染;
2:做包皮包茎环切手术;
3:性生活要有规律;
4:避免酗酒或食用大量辛辣食物;
5:不要久坐或长时间骑车;
6:注意局部保暖;
7:多从事体育锻炼,增强机体的 免疫力和抗病能力;
8:不要滥用抗生素;
9:培养良好的应对方式;
10:多了解前列腺的相关知识。
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